Bagi sebagian kalangan perempuan memakai bra saat tidur masih menjadi perdebatan umum, dikarenakan banyaknya artikel artikel yang memuat isi tentang bahaya menggunakan bra saat tidur.
tetapi benarkah memakai bra saat tidur dapat memicu kanker payudara?
Menggunakan bra yang kaku dan terlalu ketat dapat berdampak negatif bagi kesehatan Anda. Berikut beberapa alasan mengapa Anda dianjurkan tidak menggunakan bra saat tidur sebegaimana dilansir Boldsky, Senin (6/10/2014):
Menghalangi Sirkulasi
Mengenakan bra saat tidur malam dapat menghalangi sirkulasi di daerah payudara. Jika Anda ingin tetap menggunakan bra saat tidur, gunakanlah bra yang nyaman, longgar, serta berbahan lembut.
Menggangu Tidur
Tidur dengan menggunakan bra yang ketat dan kaku akan membuat tidur Anda tak nyaman. Menggunakan bra ketat dapat menyebabkan kulit di sekitar payudara tidak mampu bernafas sehingga akan membuat tidur Anda menjadi tak nyaman.
Menyebabkan Kanker
Beberapa penelitian menyebutkan menggunakan bra ketat saat tidur akan meningkatkan risiko kanker payudara. Walaupun studi ini masih diperdebatkan, ada baiknya jika Anda tidak mengambil risiko besar ini dengan tidak menggunakan bra ketat saat malam hari.
Menimbulkan Rasa Gelisah
Mengenakan bra yang ketat saat tidur dapat menyebabkan iritasi dan membuat gelisah di malam hari. Hal ini akan menyebabkan Anda merasa tidak nyaman saat tidur dan mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Menyebabkan Keringat Berlebih
Mengenakan bra ketat saat tidut terutama di musim panas akan membuat Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya. Bra ketat merupakan penyebab dari kasus ini. Jika Anda tetap menginginkan menggunakan bra saat tidur, pilihlah bra yang terbuat dari bahan yang lembut seperti poliester atau linen. [1]
Pigmentasi: Penggunaan secara terus menerus akan menyebabkan pigmentasi bra di bagian paling ketat. Mengenakan bra saat tidur akan meningkatkan pigmentasi ini ini. Untuk menghindari efek kesehatan memakai bra saat tidur, gunakan bra yang longgar.
Iritasi kulit: bra ketat akan menyebabkan iritasi kulit. Lebih baik menggunakan bra tanpa kawat. Sport bra dianggap sebagai pilihan tepat untuk dipakai pada malam hari. Hal ini akan memberikan dukungan yang diperlukan payudara.
Edema: Jika Anda menggunakan bra ketat secara rutin, hal itu dapat menyebabkan penyumbatan limfatik. Tanda-tandanya antara lain edema atau akumulasi cairan di payudara. Ini adalah salah satu efek kesehatan yang paling serius jika memakai bra saat tidur.
Benjolan non kanker: Kista atau benjolan benjolan non-kanker dari jaringan tubuh dapat dibentuk dalam setiap bagian tubuh. Dr John McDougall menulis dalam "The McDougall Program for a Healty Heart" menyatakan bahwa bra bisa menyebabkan peradangan dan drainase yang tidak tepat sehingga mengakibatkan benjolan jinak. [2]
Tetapi, Menurut Amber Guth, Director of the Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship at NYU Langone Medical Center, tidak ada bukti bahwa menggunakan bra saat tidur bermanfaat maupun berbahaya.
Rumor mengenai kanker ini bermula dari munculnya buku Dressed to Kill tahun 1955. Dalam buku itu dituliskan bahwa menggunakan bra cukup ketat berisiko terkena kanker payudara. Hal itu disebabkan konstruksi pembuluh limfatik pada payudara yang menjebak "racun" dalam tubuh. Tetapi, tidak ada satu pun ilmu pengetahuan yang mendukung pendapat tersebut.
Studi kasus terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention juga tidak dapat menemukan hubungan antara risiko kanker payudara dan penggunaan bra dengan wanita pasca-menopause. [3]
Belum ada tanggapan untuk "Memakai Bra Saat Tidur Berbahaya ! ! !"
Post a Comment